أداما يكشف سر قوته المهولة.. ومحادثاته مع فاتي حول برشلونة
كشف جناح وولفرهامبتون واندررز، الإسباني أداما تراوري، عن سر قوته البدنية منقطعة النظير، وعن علاقته بنجم برشلونة، أنسو فاتي، ومحادثاته معه.
وقال أداما حول قوته البدنية لصحيفة “آس” الإسبانية: “يتم توجيه عملي في صالة الألعاب الرياضية من قبل المدرب الشخصي، لا ألعب بالأوزان الثقيلة، لأن علم الوراثة الخاص بي والجينات يجعلني أكسب الحجم بسرعة كبيرة”.
وتابع: “أمارس تمارين آخرى، على كل شخص أن يتكيّف مع ما يناسبه بشكل أفضل، أقوم بالكثير من التمارين الأساسية، السر هو معرفة طبيعة جسدك وتكييف التدريب مع الحالة الجسدية.”
وأضاف: “لقد اكتسبت عضلات من خلال التدريب والراحة والطعام، إنه توازن بين كل شيء، لقد كان تغيّر جسدي وتطوري أيضًا بدافع الضرورة”.
وأوضح: “عندما كان عمري 15 عامًا، كنت أعاني من مشاكل في الركبة، مع التهاب أوتار كنت أشعر به خلال المباريات وعندما أركض سريعًا، كما كنت أعاني من ألم غير مريح، وهذا هو المكان الذي بدأت فيه التقويات في صالة الألعاب الرياضية”.
وأشار: “كنت متفجرًا للغاية وكنت بحاجة إلى القيام بمزيد من العمل المحدد لتجنب الإصابات، يبدأ روتين عملي بالإحماء لتحضير العضلات قبل التمرين، التدريب المكثف، أنا أمارس التمارين ليس فقط لتقوية العضلات، ولكن أيضًا لمنع الإصابات، وهو أكثر ما يخشاه أي رياضي”.
وعن علاقته مع فاتي: “تحدثنا قليلًا عن كل شيء، تحدثنا عن قضايا أكثر عمومية، ناقشنا أمورًا حول برشلونة، بالطبع ناقشنا الأوقات التي قضيناها معًا هناك”.
وخاض أداما أول مباراة دولية مع منتخب إسبانيا أمس، وكانت أمام البرتغال في مواجهة ودية، وقال حينما سُئل عن توجيهات المدير الفني للا روخا، لويس إنريكي: “أن نكون في أفضل حالاتنا وأن نظهر صفاتنا، يريدنا أن نترجم أفكاره إلى الميدان”.
الجدير بالذكر أن أداما شارك بديلًا لـ سيرجيو بوسكيتس في ودية البرتغال وإسبانيا في الدقيقة 62، وقدم أداءً مميزًا.
